Blog

7 نکته درباره لاغری که باید بدانید

by لاغری پهلو in می 30, 2017
  1. رژیم های احمقانه اولین قدم برای ریزش مو و پوکی استخوان می باشد.اگر می خواهید لاغر شوید سیب ، شیر ، تخم مرغ و حبوبات را فراموش نکنید.
  2. مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود
  3. رنگ قرمز برای ظرف غذا موجب تحریک سیگنال های ترس انسان و کاهش حجم غذای می شود بشقابهای سفید رنگ، حس لذیذ بودن را افزایش داده باعث می شود دیرتر دست از غذا بکشید.
  4. تیک های عصبی می تواند تا ۳۵۰ کالری در روز بسوزاند که یکی از عوامل لاغر ماندن اغلب افرادی است که به این عارضه مبتلا هستند
  5. خوردن کیک شکلاتی در وعده صبحانه سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و باعث لاغری می شود.
  6. لیمو ترش یخ زده به جز ویتامین C دارای ویتامینهای مختلف و کلسیم و مواد معدنی میباشد همچنین لاغری را تسریع میبخشد
  7. تاثیر فوق العاده سریع قهوه سبز بر لاغری

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *